Yoga Classes 2026-2027

Hello my loves! 🧡

Je suis allée me ressourcer à la fraîche cet été, et j’en reviens pleine de douceur à partager 🥰

Vu la complexité de ce que nous traversons, j'ai à cœur de vous guider cette année vers plus de présence à soi et aux uns les autres.

Les cours reprennent dès mardi 8 septembre, et cette rentrée, un tout nouveau cocon de sérénité ouvre ses portes...

🌿 PRĀNĀYĀMA & MÉDITATION GUIDÉE

Chaque mardi • 19h30–20h30 • Antibes

À travers le Prānāyāma, l’art de respirer en conscience, et la méditation guidée, cet espace vous invite à déposer vos bagages et à vous reconnecter à votre espace intérieur.

🌿 YIN YOGA

Une pratique douce et profonde qui invite à ralentir, à relâcher les tensions et à habiter son corps avec bienveillance. Il favorise la souplesse, la détente, la mobilité et l’écoute de soi.

Mardi • 17h45 – 19h00 • Antibes

Jeudi • 18h15 – 19h30 • Cagnes-sur-Mer

Vendredi • 12h15 – 13h30 • Antibes

Bienvenue à toutes et tous! Hâte de vous retrouver et de partager ce havre de paix 🙏🏻

Pensez à réserver vos places au 06.26.833.007

I spent the summer recharging in the mountains and am returning with a heart full of gentle energy to share with you all 🥰

Given the complexity of everything we're going through right now, my intention this year is to guide you toward deeper presence — both to ourselves and to one another.

Classes resume starting Tuesday, September 8th, and this season we are creating a new space dedicated to presence...

🌿 PRĀNĀYĀMA & GUIDED MEDITATION

Every Tuesday • 19:30 – 20:30 • Antibes

Through Prānāyāma, the art of conscious breathing, and guided meditation, this

practice invites you to lay down what you're carrying and reconnect with your inner self.

🌿 YIN YOGA

A gentle and deep practice that invites you to slow down, release tension, and inhabit

your body with kindness. It promotes flexibility, relaxation, mobility, and self-awareness.

• Tuesday • 17:45 – 19:00 • Antibes

• Thursday • 18:15 – 19:30 • Cagnes-sur-Mer

• Friday • 12:15 – 13:30 • Antibes

Everyone is welcome! I’m looking forward to hug you and create this space together 🙏🏻

Please remember to book your spot at 06.26.833.007