À quand remonte la dernière fois que vous avez écrit une lettre d'amour?

En avez-vous déjà écrite une adressée à vous-même?

 

Les mots sont puissants et la manière dont nous nous parlons est importante — voici une occasion parfaite pour vous traiter avec gratitude, bienveillance et encouragement.

 

Installez-vous confortablement avec une bonne tasse de votre boisson préférée, allumez de l'encens ou une bougie parfumée. Mettez un fond de musique douce, prenez du papier et un stylo et commencez à écrire à quel point vous appréciez qui vous êtes dans cette vie — à quel point vous êtes une personne merveilleuse, spéciale, attentionnée et belle.  

Mettez tout votre cœur dans cette lettre.

 

Une fois que vous l'aurez terminée, mettez-la dans une enveloppe et rangez-la dans un endroit spécial. Ou brûlez-la. Ou enterrez-la dans le jardin. Ou envoyez-la par courrier postal à votre adresse… faites-en ce que vous souhaitez.

Love,

Saraswati

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Photo Credits : Tara Kauffmann - Olga Trofymenko - Olivier Remualdo - Kisha Dacevic - Olivier Benarroche - Unsplash - Depositphotos