Il y a bien longtemps, le bon roi Ashwapati était malheureux car il n'avait pas d'enfant. Il pria le dieu solaire Savitr...

De nos jours, on entend parler de tant de types de yoga différents qu'il est parfois déroutant de savoir qu'est-ce qui est quoi.

En 2018, des recherches médicales approfondies ont déclaré que les fascias était le plus grand organe du corps et présent partout.

Il était une fois dans la Chine ancienne, un pauvre fermier qui acheta une jument avec ses maigres économies...

"Je vous accueille tous, de tout mon cœur"— c'étaient les premiers mots que Swami Muktananda prononçait lorsqu'il s'addressait à nous.

Il y a quelques années, j'ai lu une nouvelle très inspirante écrite par Andy Weir. J'aimerais partager cette histoire avec vous aujourd'hui.

Le Yin Yoga est un style de yoga calme et méditatif, fait de postures douces et faciles, tenues longtemps afin d'améliorer la flexibilité

L'un des évènements les plus transformateurs que j'ai vécu, arrivé parce que ma tante m'a rappelé ceci il y a quelques années...

Tu es un enfant de l’univers, pas moins que les arbres et les étoiles — tu as le droit d’être ici.

Le Yoga Nidra est originaire des Tantras de l'Inde du Ve siècle et a été popularisé par Swami Satyananda Saraswati.

Tout ira bien à la fin. Si tout ne va pas bien, ce n'est pas la fin.

Lorsqu'on naît, petit et vulnérable, on fait aveuglément confiance aux personnes de notre entourage : nos parents, soignants, amis.